歴13年以上!国家資格保有者がマンツーマンでお身体に向き合います♪どなたでも続けやすい、辛くない運動と整体の合わせ技で行う健やかな身体づくり◎
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | MEDICAL FACTORY -整体と運動- KISHIMOTO LAB’ |
|---|---|
| 住所 | 大阪府吹田市南金田1-2-20 マイトリーハイム202 |
| 最寄駅 |
Osaka Metro御堂筋線 江坂 7番出口から徒歩13分駅 阪急千里線 吹田 西口から徒歩15分駅 |
| アクセス | ◆Osaka Metro御堂筋線 江坂駅より徒歩でお越しの場合南改札口を出て左へ進み、7番出口の連結する歩道橋を渡ります。歩道橋の階段を下り、そのまま直進。「Kirindo」「LAWSON」「TSUTAYA」「NISSAN 大阪」「広芝公園」の前を通ります。「広芝公園」の前をさらに直進し、高架橋の階段を上がり、川を渡ります。高架橋を降り、直進していただくと右手に「LAWSON」が見えます。「LAWSON」を通り過ぎ信号を渡ると右手に「マイトリーハイム」がございます。※1階に「奥村歯科クリニック」がございます。◆阪急千里線 吹田駅より徒歩でお越しの場合西口を出ます。正面に高架橋が見えます。手前を左に進んでください。高架橋手前を左へ進み、左手に見える吹田市役所を通り過ぎます。更に直進。左手にスーパー「LIFE」のある泉町1丁目の交差点に出ます。右方向(ザ めしやの看板方向)に進んでください。「DAISO」「NISSAN 大阪」が見えます。約5分ほど直進し、「吹田郵便局」「DAIWA CYCLE」「吉野家」「セブンイレブン」の前を通り過ぎます。「セブンイレブン」の前を通過してしばらく進んでいただくと「マイトリーハイム」に到着いたします。※1階に「奥村歯科クリニック」がございます。◆阪急千里線 豊津駅より徒歩でお越しの場合西側出口を出て、踏切方面に向かいます。手前で右に曲がり、川を渡ってください。渡った後、直進。川を右手に、川沿いを進みます。途中「西吹田幼稚園」が見えるので、手前で左の路地を進んでください。川沿いから離れ、道なりに進んでいただきます。しばらく進むと車道に出るので、信号を右に曲がってください。左手に「マイトリーハイム」がございます。※1階に「奥村歯科クリニック」がございます |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。