Renatis

LP TIPS : リンパマッサージは、毒素や老廃物を排出する効果があります。
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アクセス

広島県福山市松永町6-18-23 アメニティ徳島201

基本情報

店名 Renatis
住所 広島県福山市松永町6-18-23 アメニティ徳島201
アクセス ◆JR山陽本線(岡山~三原) 松永駅より車でお越しの場合南口を出たらロータリー広場を越えて道なりに南下してください。しばらく進むと「長和島南端」の信号が出てまいりますので、こちらを右折してください。「松永町6丁目」の信号を越えた先の角を右折し少し進むと、左手に「アメニティ徳島」という建物がございます。当サロンはこちらの201号室にございます。
電話番号

0066-98034-9134782

営業時間 日曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 月曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 水曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:09:00〜18:00 最終受付 17:30
定休日 -
クレジットカード 利用可能

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Q 腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか?

A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

Q マッサージで腰痛が悪化することはありますか?

A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足:専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態:腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術:過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

Q 肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。