強い刺激が苦手な方でも続けやすい、心地よい整体です。セルフケアのアドバイスも◎最終的にご自身でコントロールできる身体作りをサポートいたします!
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | ひらいトータルボディケア 藤枝店 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県藤枝市駅前1-5-12 渡辺ビル1階 |
| アクセス | ◆JR東海道本線(熱海～浜松) 藤枝駅より徒歩でお越しの場合北口を出た先のロータリーを越えて大きな通りに出たら左折し、少し進むと右手に「炭火 ふらっto」という居酒屋が出てまいりますので、こちらを右折してください。道なりに進むと右手に出てくる「渡辺ビル」の1階に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A マッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。