強い刺激が苦手な方でも続けやすい、心地よい整体です。セルフケアのアドバイスも◎最終的にご自身でコントロールできる身体作りをサポートいたします!
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | ひらいトータルボディケア 藤枝店 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県藤枝市駅前1-5-12 渡辺ビル1階 |
| アクセス | ◆JR東海道本線(熱海～浜松) 藤枝駅より徒歩でお越しの場合北口を出た先のロータリーを越えて大きな通りに出たら左折し、少し進むと右手に「炭火 ふらっto」という居酒屋が出てまいりますので、こちらを右折してください。道なりに進むと右手に出てくる「渡辺ビル」の1階に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。