アシツボドコロアシケンヒトミアカデミーマツエ

足つぼ処足健ひとみアカデミー松江

エリア松江市

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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島根県松江市にある足つぼ処足健ひとみアカデミー松江の情報です。（◆JR山陰本線(米子～益田) 松江駅より車でお越しの場合駅を背に左に進み、1つ目の信号を右に曲がり、くにびき道路を道なりにまっすぐ進みます。右手にローソン松江上乃木店が見えますので、次の信号を左に曲がります。道なりにまっすぐ進み、2つ目の信号を左に曲がります。国道9号線をまっすぐ550m程進み、T字路を左に曲がり、3つ目の交差点を左に曲がりますと左手に見える茶色の建物が当サロンでございます。）

テラヘルツ鉱石や瑪瑙(めのう)で効率的なアプローチを行う足つぼ◎経験豊富なオーナーによるオーダーメイド施術でみなさまの健康をサポート☆

メッセージ

足揉みに興味がある方との出会いを楽しみにしておりますお好みの圧の強弱やご来店された目的、気になる部位など詳しくお話しください。

営業時間

日曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 月曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 火曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 水曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 木曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 金曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 土曜日:06:00〜23:00 最終受付 18:00, 祝日:06:00〜23:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒690-0012 島根県松江市古志原2-11-58
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR山陰本線(米子～益田) 松江駅より車でお越しの場合駅を背に左に進み、1つ目の信号を右に曲がり、くにびき道路を道なりにまっすぐ進みます。右手にローソン松江上乃木店が見えますので、次の信号を左に曲がります。道なりにまっすぐ進み、2つ目の信号を左に曲がります。国道9号線をまっすぐ550m程進み、T字路を左に曲がり、3つ目の交差点を左に曲がりますと左手に見える茶色の建物が当サロンでございます。

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。

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