【21時まで】自分の健康は自分で守って管理する!骨盤・姿勢を正して体本来の力を高めていくカイロプラクティックで根本改善が期待できます!
日曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 20:00
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| 店名 | カイロプラクティックスカイ |
|---|---|
| 住所 | 福井県越前市幸町1-16 |
| 最寄駅 |
福井鉄道福武線 北府 出口より車で4分駅 |
| アクセス | ◆JR北陸本線(米原～金沢) 武生駅より徒歩でお越しの場合駅を背にロータリーの先にある交差点へ向かって横断歩道を進みます。そのまま直進し、市役所を右手にしながら進むと【福井銀行】がある交差点に出ますので、そこで右折します。すぐ左側にオレンジ色の看板が目印の「カイロプラクティック 総癒館」が見えますので、当サロンはそちらの中にございます。1階正面入り口からお入りください。◆福井鉄道福武線 北府駅より車でお越しの場合線路を右手にしながら進み【北府2丁目】の信号有りの交差点を通過します。【表町通り】を直進して【郵便局】、【福井信用金庫】を通過した先に【かゞみや】がある十字路にでますので、そちらを左折します。2つ目の信号で左折すると、すぐ左側にオレンジ色の看板が目印の「カイロプラクティック 総癒館」が見えますので、当サロンはそちらの中にございます。1階正面入り口からお入りください。◆福井鉄道福武線 たけふ新駅より徒歩でお越しの場合線路を左手にしながら直進し、右側角にある美容室【プレア】の角で右折します。その先のスーパー【西尾食料品店】がある十字路で左折し、右側にオレンジ色の看板が目印の「カイロプラクティック 総癒館」が見えてきます。当サロンはそちらの中にございます。1階正面入り口からお入りください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 20:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。