完全個室のプライベート空間で自分のためのご褒美時間を♪女性スタッフによるアロマリンパトリートメントで心身ともにリフレッシュしませんか?
日曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 月曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 火曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 水曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 木曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 金曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 土曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 祝日:10:30〜22:30 最終受付 21:30
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| 店名 | More Refresh モアリフレッシュ 【リラク&エステ】 所沢店 |
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| 住所 | 埼玉県所沢市東町11-1 グラシスタワー所沢203 |
| 最寄駅 |
西武新宿線 所沢 西口から徒歩7分駅 西武池袋線 所沢 西口から徒歩7分駅 |
| アクセス | ◆西武新宿線/西武池袋線 所沢駅より徒歩でお越しの場合西口を出たら駅を背に大通りを直進し、1つ目の信号「所沢駅西口入口」を右折し、しばらく道なりに進んでください。そちらの先、左手に見えてくる1階に「いい部屋ネット」が入っている建物「グラシスタワー所沢」203号室に当店がございます♪ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 月曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 火曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 水曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 木曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 金曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 土曜日:10:30〜22:30 最終受付 21:30, 祝日:10:30〜22:30 最終受付 21:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。