【首肩・腰の張りなど慢性的なお悩みに】丁寧なヒアリング&身体の状態を確認して不調の根本原因を見極め、お客様ひとりひとりに合わせた施術をご提供します!
日曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 21:00
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| 店名 | 整体院 健-KEN- 千種区院 |
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| 住所 | 愛知県名古屋市千種区今池4-12-9 第72プロスパービル5B |
| 最寄駅 |
名古屋市営地下鉄東山線 今池 6番出口より徒歩2分駅 名古屋市営地下鉄桜通線 今池 6番出口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆名古屋市営地下鉄東山線/名古屋市営地下鉄桜通線 今池駅より徒歩でお越しの場合6番出口を出て右に進み、右手にセブンイレブンがある交差点を左折します。左手に【アコム】の大きな看板が出ているビルの一つ手前【第72プロスパービル】の5B号室が当店です。◆名古屋市営地下鉄東山線/JR中央本線(名古屋～塩尻) 千種駅より徒歩でお越しの場合4番出口を出てまっすぐ道なりに進み、右手に【ENEOSS】が見えたらそちらの角を右折し、次の角を左折します。しばらく道なりに進み、左手に【アコム】の大きな看板が出ているビルの一つ手前【第72プロスパービル】の5B号室が当店です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 21:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。