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日曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 月曜日:休業日, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:08:30〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日
月曜日, 木曜日, 祝日
| 店名 | 松葉整体・ホワイトニング 鈴鹿 スマイル館 |
|---|---|
| 住所 | 三重県鈴鹿市西条2-29-12 |
| 最寄駅 |
近鉄鈴鹿線 三日市 出口より徒歩7分駅 近鉄鈴鹿線 三日市 出口より車で2分駅 |
| アクセス | ◆近鉄鈴鹿線 三日市駅より徒歩でお越しの場合三日市駅をでましたら、駐輪場に沿って左にまっすぐ、1つ目の信号も直進そこから200mです。迷ったら電話いただきましたら案内いたします。 ◆近鉄鈴鹿線 三日市駅より車でお越しの場合駅を背に、左に進み道なりに600m程進みます。左手にオレンジ色の一軒家が見えて来ますので、そちらが当サロンでございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 月曜日:休業日, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:08:30〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 月曜日, 木曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。