【夜20時まで営業で通いやすさ◎】メンズのお客様大歓迎♪オイルリンパ/ヘッドスパ/よもぎ蒸しなど多彩なメニュー♪リーズナブルにご利用いただけるクーポンを多数ご用意!
日曜日:09:00〜16:00 最終受付 16:00, 月曜日:09:00〜16:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜16:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 20:00
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| 店名 | lulumalu |
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| 住所 | 熊本県熊本市北区植木町一木674-1 西畑ハイツ203 |
| アクセス | ◆JR鹿児島本線(博多～八代) 植木駅より車でお越しの場合 駅を左手に直進し、突き当たりを左折します。進んだ先1つ目のY字路を右に進み、突き当たりを右折します。次に「松原」交差点を左折し、しばらく進んだ先「北区役所前」交差点を左折します。突き当たりを右折し、2つ目のT字路を左折します。突き当たりを左折し、右手にカーブミラーが見えたら右折します。進んだ先突き当たりにあります建物「西畑ハイツ」203号室に当店がございます♪ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜16:00 最終受付 16:00, 月曜日:09:00〜16:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜16:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 20:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。