【女性専用☆完全個室のプライベートサロン】リンパトリートメント×骨盤調整を組み合わせた独自の施術で疲れにくい健やかなお身体へ!
日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 水曜日:13:00〜18:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:09:30〜18:00 最終受付 17:30
日曜日
| 店名 | リンパ療法サロン MINATO 湊 |
|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市港区寛政町2-11-1 |
| 最寄駅 |
あおなみ線 荒子川公園 出口より徒歩6分駅 |
| アクセス | ◆あおなみ線 荒子川公園駅より徒歩でお越しの場合出口を出てすぐ正面の横断歩道を渡り、高架沿いを道なりに直進してください。大きな通りに出たら右折していただくと信号が出てまいりますので、正面の横断歩道を渡って左折してください。一つ目の角を右折し少し進むと左手に出てくるダンススタジオの隣に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 水曜日:13:00〜18:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:30〜18:00 最終受付 17:30, 祝日:09:30〜18:00 最終受付 17:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。