トータルセラピーナギ

TOTAL-THERAPY nagi 凪

最寄駅逗子・葉山駅南口から徒歩5分
逗子駅東口から徒歩12分

エリア逗子・葉山

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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神奈川県逗子市にあるTOTAL-THERAPY nagi 凪の情報です。（◆京急逗子線逗子・葉山駅より徒歩でお越しの場合南口を出てすぐに左に曲がり、教会を右に曲がり川沿いを進みます。川沿いをそそまま進むと赤い橋があるので橋を渡り川を越えそのまま右斜め前の道を進むと左側に自販機があり、その奥が当店の建物です。◆JR横須賀線逗子駅より徒歩でお越しの場合出口を出てまっすぐ進み、らーめんの店ときわ軒の方向に進みます。そのまま道なりに進むと、逗子・葉山駅があるので、踏切を渡り川沿いを右に進みます。川沿いをそそまま進むと赤い橋があるので橋を渡り川を越えそのまま右斜め前の道を進むと左側に自販機があり、その奥が当店の建物です。）

結果重視の施術にリピーター多数◎国家資格保有者による本気の体質改善!オーダーメイド施術で心身ともに癒しながら健康な身体作りを目指します!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:18:30〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:18:30〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒249-0005 神奈川県逗子市桜山7-6-8 石渡テラスA
電話番号	0066-98098-0107282
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆京急逗子線逗子・葉山駅より徒歩でお越しの場合南口を出てすぐに左に曲がり、教会を右に曲がり川沿いを進みます。川沿いをそそまま進むと赤い橋があるので橋を渡り川を越えそのまま右斜め前の道を進むと左側に自販機があり、その奥が当店の建物です。◆JR横須賀線逗子駅より徒歩でお越しの場合出口を出てまっすぐ進み、らーめんの店ときわ軒の方向に進みます。そのまま道なりに進むと、逗子・葉山駅があるので、踏切を渡り川沿いを右に進みます。川沿いをそそまま進むと赤い橋があるので橋を渡り川を越えそのまま右斜め前の道を進むと左側に自販機があり、その奥が当店の建物です。
最寄駅	京急逗子線逗子・葉山駅南口から徒歩5分 JR横須賀線逗子駅東口から徒歩12分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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