日曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 月曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 火曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 水曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 金曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 土曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 祝日:09:00〜23:30 最終受付 22:30
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店名 | タイ古式&アロマリンパ&ヘッドスパ 天空の女神. |
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住所 | 東京都台東区上野6-16-5 正三ビル601 |
最寄駅 |
JR山手線 上野 広小路口から徒歩2分駅 宇都宮線 上野 5a出口から徒歩2分駅 |
アクセス | ◆JR各線 上野駅より徒歩でお越しの場合不忍口または広小路口より目の前の信号を渡り、マルイ左側1つ目の通りに入ります。少し直進されますと、上野駅前郵便局正面に正三ビルがございます。そちらの601号室が当店です。◆銀座線 上野駅より徒歩でお越しの場合5a出口からマルイ地下スターバックス横の階段を上り、地上に出て右に進み上野駅前郵便局正面、正三ビル601号室が当店です。※当店看板が出ておりますので、そちらの案内に従いビル入口にお進み下さい。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 月曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 火曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 水曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 金曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 土曜日:09:00〜23:30 最終受付 22:30, 祝日:09:00〜23:30 最終受付 22:30 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 1. 肌の新陳代謝を促進:マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする:リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング:血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消:不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション:ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消:下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果:マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。 以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
A マッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。