3種の美容液を使った毛穴洗浄【ハイドロヴィーナス】でくすみを一掃&ハリツヤのあるお肌に◎元看護師のエステティシャンによるプライベートサロン☆
日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 水曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 木曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | Beauty salon Salut |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉南区湯川5丁目8‐20 第一平野ビル305号室 |
| アクセス | ◆JR日豊本線(門司港～佐伯) 安部山公園駅より徒歩でお越しの場合駅を出て右に進み、まっすぐ進んで道なりに右折します。少し進むと、1階に薬局や塾のあるベージュの建物「第一平野ビル」がございます。その305号室が当店です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 水曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 木曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:30〜17:00 最終受付 16:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。