季節の変わり目は様々な不調が出てきます。施術歴30年&施術人数のべ3万人のオーナーがマンツーマン対応◎もみほぐし×ストレッチ×均整術を取り入れた独自の手技で長年に渡る身体の辛さもラクに!
日曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 月曜日:休業日, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 20:00
月曜日
| 店名 | 身体均整堂からだや |
|---|---|
| 住所 | 東京都多摩市豊ヶ丘1-59-4 |
| 最寄駅 |
京王相模原線 京王多摩センター 東口より徒歩10分駅 |
| アクセス | ◆京王相模原線 京王多摩センター駅より徒歩でお越しの場合駅南側のバスターミナルのバスの出入り口に面した道路を東(ヨーカドー方向)へ進み、ピューロランドの横を通過して次の交差点(多摩上之根橋南)を「Kitchen SUNNY HEART」側へ渡ってから右へ。30メートルほど進むとあるピンク色の「MAXクリーニング」を左折します。曲がった先右手3軒目が当店になります♪ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 月曜日:休業日, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A 初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。