ストレッチアンドモミホグシセイタイイーエスエルトリツダイガク

ストレッチ&もみほぐし整体 ESL 都立大学

最寄駅都立大学駅南口より徒歩30秒
学芸大学駅西口より車で9分

エリア学芸大学・都立大学

ジャンル美容、サロン（その他）

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

東京都目黒区にあるストレッチ&もみほぐし整体 ESL 都立大学の情報です。（◆東急東横線都立大学駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左手に飲食店「肉汁餃子のダンダダン都立大学店」が見えるので、その隣の階段があるビルが当店です。◆東急東横線学芸大学駅より車でお越しの場合駅を背にまっすぐ進み、右手に「きらぼし銀行学芸大学駅前支店」が見えますので次の十字路を左に曲がります。850m程まっすぐ進み、「碑文谷公園を」越えて高架下を通り、「碑文谷保険センタ―」の信号を右に曲がります。そのまま800m程進み、「都立大駅前」の信号を左に曲がって「都立大学駅」の高架下を通ります。1つ目の交差点を左に曲がると、右手に飲食店「肉汁餃子のダンダダン都立大学店」が見えるので、その隣の階段があるビルが当店です。◆東急東横線/東急大井町線自由が丘駅より徒歩でお越しの場合駅を背に右に曲がり、線路沿いを道なりまっすぐ進みます。右手に「まいばすけっと自由が丘1丁目店」が見えますので、次の交差点を右に曲がります。2つ目の交差点を左に曲がり、線路沿いを道なりにまっすぐ進み、「都立大学駅」まで向かいます。都立大学駅南口につきましたら右手に飲食店「肉汁餃子のダンダダン都立大学店」が見えるので、その隣の階段があるビルが当店です。※階段を上がると不動産屋、美容室がありますのでその隣にございます。）

1ランク上のストレッチ効果に期待大!深層調整ストレッチで、通常のストレッチより深く優しく伸ばします。身体の機能を高めたい方に◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/28 01:30

営業時間

日曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:30, 火曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:30, 水曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:30, 木曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:30, 金曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒152-0032 東京都目黒区平町1-26-17 ソシアル都立大108
電話番号	0066-98035-0001482
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急東横線都立大学駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左手に飲食店「肉汁餃子のダンダダン都立大学店」が見えるので、その隣の階段があるビルが当店です。◆東急東横線学芸大学駅より車でお越しの場合駅を背にまっすぐ進み、右手に「きらぼし銀行学芸大学駅前支店」が見えますので次の十字路を左に曲がります。850m程まっすぐ進み、「碑文谷公園を」越えて高架下を通り、「碑文谷保険センタ―」の信号を右に曲がります。そのまま800m程進み、「都立大駅前」の信号を左に曲がって「都立大学駅」の高架下を通ります。1つ目の交差点を左に曲がると、右手に飲食店「肉汁餃子のダンダダン都立大学店」が見えるので、その隣の階段があるビルが当店です。◆東急東横線/東急大井町線自由が丘駅より徒歩でお越しの場合駅を背に右に曲がり、線路沿いを道なりまっすぐ進みます。右手に「まいばすけっと自由が丘1丁目店」が見えますので、次の交差点を右に曲がります。2つ目の交差点を左に曲がり、線路沿いを道なりにまっすぐ進み、「都立大学駅」まで向かいます。都立大学駅南口につきましたら右手に飲食店「肉汁餃子のダンダダン都立大学店」が見えるので、その隣の階段があるビルが当店です。※階段を上がると不動産屋、美容室がありますのでその隣にございます。
最寄駅	東急東横線都立大学駅南口より徒歩30秒東急東横線学芸大学駅西口より車で9分

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

知恵袋一覧