パーソナルトレーニングジムステイゴールドテンマテン

パーソナルトレーニングジム STAY GOLD 天満店

最寄駅天満駅出入口から徒歩6分
桜ノ宮駅西出口から徒歩7分

エリア南森町・天満・天神

ジャンルリラクゼーション

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府大阪市北区にあるパーソナルトレーニングジム STAY GOLD 天満店の情報です。（◆大阪環状線天満駅より徒歩でお越しの場合天満駅を出て左折し、線路沿いを道なりに進みます。突き当たり手前・右手に是空DOSHINという建物の501に当サロンはございます。◆大阪環状線桜ノ宮駅より徒歩でお越しの場合西出口を出て、直進します。右手の源八橋を渡り、1つ目の交差点を右折します。信号手前・左手に是空DOSHINという建物の501に当サロンはございます。◆Osaka Metro堺筋線扇町駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出て、左折します。天神橋筋商店街を左折し、スーパー玉出さんの前を右折します。そのまま進むと天満駅が見えるので右折して、5分ほど直進。突き当たり手前・右手に是空DOSHINという建物の501に当サロンはございます。）

身体の柔軟性を高めて筋肉をつけるパーソナルトレーニング×ストレッチ60分が初回3,000円で受けられる!運動が苦手な方も大歓迎♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お身体のお悩みをスッキリさせるためには、エクササイズとストレッチがオススメ!お身体についてのお悩みや、サロンに通う目標・目的など、詳しくお伝えいただければ、それぞれに合った施術や指導をさせていただきます!セッションの後にセルフケア方法や指導内容を書いたメモをお渡しするなど、マンツーマンだからこそ可能な“お客さまに寄り添ったサポート”が当サロンの強みです◎

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/28 01:30

営業時間

日曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:09:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒530-0035 大阪府大阪市北区同心2-15-20 是空DOSHIN501号室
電話番号	0066-98035-0000782
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆大阪環状線天満駅より徒歩でお越しの場合天満駅を出て左折し、線路沿いを道なりに進みます。突き当たり手前・右手に是空DOSHINという建物の501に当サロンはございます。◆大阪環状線桜ノ宮駅より徒歩でお越しの場合西出口を出て、直進します。右手の源八橋を渡り、1つ目の交差点を右折します。信号手前・左手に是空DOSHINという建物の501に当サロンはございます。◆Osaka Metro堺筋線扇町駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出て、左折します。天神橋筋商店街を左折し、スーパー玉出さんの前を右折します。そのまま進むと天満駅が見えるので右折して、5分ほど直進。突き当たり手前・右手に是空DOSHINという建物の501に当サロンはございます。
最寄駅	大阪環状線天満駅出入口から徒歩6分大阪環状線桜ノ宮駅西出口から徒歩7分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

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