ボディビル大会優勝経験者がマンツーマンで理想の身体作りをサポート◎ダイエット、体力強化、運動不足、姿勢改善など幅広いニーズに合わせたオーダーメイド施術!24時間営業
日曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 火曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 木曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 土曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:07:00〜00:00 最終受付 23:00
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| 店名 | T-BUDDY 菊川店 |
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| 住所 | 東京都墨田区立川3-6-12 ルーチェヴィラ菊川301 |
| 最寄駅 |
都営新宿線 菊川 A1口より徒歩4分駅 都営新宿線 森下 A5口より徒歩8分駅 |
| アクセス | ◆都営新宿線 菊川駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら右折します。1つ目の信号の交差点で右折し、【御菓子司 みすゞ 本店】の角で左折します。右側に当サロンが入った【ルーチェヴィラ菊川】がございます。入口はオートロックのため【301】鳴らしてお呼び出しくださいませ。◆都営新宿線・都営大江戸線 森下駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら右折し、横断歩道でまた右折します。【五間堀公園】を右にしながら直進します。突き当たりで左折、その先の信号で正面の横断歩道を渡ってから右折します。信号3つ通過すると、その次に十字路がございます。十字路の左手前にある【ルーチェヴィラ菊川】内に当サロンがございますので、入口のオートロックで【301】鳴らしてお呼び出しくださいませ。 |
| 営業時間 | 日曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 火曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 木曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 土曜日:07:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:07:00〜00:00 最終受付 23:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。