ヨウツウセンモンスマイムセイタイイン

腰痛専門すまいむ整体院

最寄駅志布志駅出口から車で34分

エリア鹿屋・垂水

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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鹿児島県鹿屋市にある腰痛専門すまいむ整体院の情報です。（◆JR日南線志布志駅より車でお越しの場合志布志駅前の西松屋などがある通りを直進し、安樂川を渡ったつきあたりを右折してください。「志布志ヨコヤマタイヤ」を越えた先の信号を右折し、その先の十字路を左折してください。そのまま東九州自動車道に合流し、鹿屋串良JCTジャンクションで鹿屋方面に進んで頂き、しばらく道なりにお進みください。しばらく進んで頂き、東原ICを降りて信号を右折。国道269号を直進して頂きしばらくすると左手に牛丼の「吉野家鹿屋店」が見えてきます。その先の「寿二丁目」の信号を右折してください。その先50m程で左手に当店がございます。）

通うたびに体が変わる!毎日を笑顔で過ごせるお手伝い!普段使えていない筋肉をも刺激していくEMS付きのコースが50分初回5,000円☆再発しにくい体作り!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

どこに行ってもなくならない辛さや不調を本気でどうにかしたい方へ!ひとりひとりに合った施術を行いますので辛さが出る動作だけではなく、生活環境も聞かせていただきます。施術後は辛さが悪化しないように自宅でできるセルフケアもお伝えしています。お気軽にご相談ください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒893-0014 鹿児島県鹿屋市寿5-1-3-1
電話番号	0066-98035-0609382
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR日南線志布志駅より車でお越しの場合志布志駅前の西松屋などがある通りを直進し、安樂川を渡ったつきあたりを右折してください。「志布志ヨコヤマタイヤ」を越えた先の信号を右折し、その先の十字路を左折してください。そのまま東九州自動車道に合流し、鹿屋串良JCTジャンクションで鹿屋方面に進んで頂き、しばらく道なりにお進みください。しばらく進んで頂き、東原ICを降りて信号を右折。国道269号を直進して頂きしばらくすると左手に牛丼の「吉野家鹿屋店」が見えてきます。その先の「寿二丁目」の信号を右折してください。その先50m程で左手に当店がございます。
最寄駅	JR日南線志布志駅出口から車で34分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。

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