ビーアイデアルプロジェクトイチガヤテン

B-Ideal Project市ヶ谷

最寄駅市ケ谷駅 A4出口から徒歩4分

エリア九段下

ジャンルリラクゼーション

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都千代田区にあるB-Ideal Project市ヶ谷の情報です。（◆JR中央・総武線市ケ谷駅より徒歩でお越しの場合地上に出ましたら、左に進みます。左手にカフェ・喫茶店「カフェ・ド・クリエ市ヶ谷東店」が見えますので、その手前の交差点を左に曲がります。まっすぐ進みますとY路地が見えますので右に進みます。左手に1階にレストラン「brew lounge 市ケ谷 / ブルーラウンジ」がある建物の302号室が当サロンでございます。）

身体の不調をどうにかしたい方必見!ストレッチとエクササイズを組み合わせ、不調の原因となる身体や顔の歪みをしっかり整えます!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

【痩せるだけで終わらせない】身体作り・健康作りで最も大切なことは運動習慣を身に付けることです。過度な食事制限やダイエットは一時の効果は出ますがリバウンドのリスクも高くなりまし、食習慣も獲得できない事がほとんどです。当店のトレーニングで、体の使い方を身につけて「動ける身体」「太りにくい身体」を作り運動習慣を身につけましょう!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/28 01:30

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:45, 月曜日:09:00〜22:30 最終受付 21:15, 火曜日:09:00〜22:30 最終受付 21:15, 水曜日:09:00〜22:30 最終受付 21:15, 木曜日:09:00〜22:30 最終受付 21:15, 金曜日:09:00〜22:30 最終受付 21:15, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:45, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 19:45

基本情報

住所	〒102-0073 東京都千代田区九段北4-3-6 カーサフジマ302号
電話番号	0066-98035-0006682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央・総武線市ケ谷駅より徒歩でお越しの場合地上に出ましたら、左に進みます。左手にカフェ・喫茶店「カフェ・ド・クリエ市ヶ谷東店」が見えますので、その手前の交差点を左に曲がります。まっすぐ進みますとY路地が見えますので右に進みます。左手に1階にレストラン「brew lounge 市ケ谷 / ブルーラウンジ」がある建物の302号室が当サロンでございます。
最寄駅	JR中央・総武線市ケ谷駅 A4出口から徒歩4分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。

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