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日曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:10:30〜20:30 最終受付 19:00
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| 店名 | GLITTER-韓国肌管理 |
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| 住所 | 大阪府大阪市中央区島之内1-16-22 おおきに長堀橋鰻谷サニーアパートメント1103 |
| 最寄駅 |
Osaka Metro長堀鶴見緑地線 長堀橋 3番出口から徒歩2分駅 Osaka Metro堺筋線 長堀橋 4番出口から徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆Osaka Metro長堀鶴見緑地線/Osaka Metro堺筋線 長堀橋駅より徒歩でお越しの場合地上に出ましたら右に進みラーメン屋を右に曲がり直進します。道なりにまっすぐ進みますと、右手にローソン長堀橋店が見えますのでそちらの建物の1103号室が当サロンでございます。◆Osaka Metro長堀鶴見緑地線 松屋町駅より徒歩でお越しの場合地上に出ましたら左に進みます。300m程まっすぐ進みますと左手にコスモ石油長堀SSが見えますので、そちらの手前の交差点を左に曲がります。右手にローソン長堀橋店が見えますので、そちらの建物の1103号室が当サロンでございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:10:30〜20:30 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。