リラクアンドエステサロンユウラクタカダノババ

リラク&エステサロン悠楽【ゆうらく】高田馬場

最寄駅高田馬場駅早稲田口より徒歩2分
高田馬場駅出口4より徒歩1分

エリア高田馬場

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるリラク&エステサロン悠楽【ゆうらく】高田馬場の情報です。（◆JR山手線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合JR山手線「高田馬場」駅を出て、早稲田口から正面の信号をマクドナルドの方に渡り、右にお進みください。目の前の交差点を渡り、すぐ一つ目の角を右に曲がると左手に当サロンがございます。遠くからでも目立つ大きな看板が目印です。場所がわからない場合は当サロンまでご連絡ください。◆東京メトロ東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合出口4の階段を上がり右手に進みます。セブンイレブン前を右に曲がり、またすぐ右に曲がると左手に当店がございます。）

【高田馬場駅徒歩2分!】溜まった疲れはその日のうちに。24時まで営業しているので仕事帰りや、買い物帰りにお立ち寄りください!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

体のお悩みを解決へと導きますつらい箇所を念入りに施術しますので、相談してくださいね。

営業時間

日曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜00:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜00:00 最終受付 00:00

基本情報

住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-4 2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山手線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合JR山手線「高田馬場」駅を出て、早稲田口から正面の信号をマクドナルドの方に渡り、右にお進みください。目の前の交差点を渡り、すぐ一つ目の角を右に曲がると左手に当サロンがございます。遠くからでも目立つ大きな看板が目印です。場所がわからない場合は当サロンまでご連絡ください。◆東京メトロ東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合出口4の階段を上がり右手に進みます。セブンイレブン前を右に曲がり、またすぐ右に曲がると左手に当店がございます。
最寄駅	JR山手線高田馬場駅早稲田口より徒歩2分東京メトロ東西線高田馬場駅出口4より徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか？

A1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。