【全身整体 60分3,800円】疲れを根本改善★23時まで営業★足つぼ・アロマ・ヘッドスパ◎
日曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 23:00
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| 店名 | 王整体院 大師前店 |
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| 住所 | 東京都足立区西新井1-2-5 AOIビル2階 |
| 最寄駅 |
東武大師線 大師前 2番出口から徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆東武大師線 大師前駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、右に進みます。すぐ左手にAoiが入っているAOIビルがあり、その2階に当サロンはございます。 |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 23:00, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 23:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。