半額祭開催中!国家資格保有者がご要望に合わせて施術をオーダーメイドする本格リラクゼーション☆駅チカ&22時まで営業◎
日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:16:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:16:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日
日曜日, 土曜日, 祝日
| 店名 | ShareSalon N 「シェアサロンエヌ」 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島3-15-3 新大阪産業ビル2F |
| 最寄駅 |
Osaka Metro御堂筋線 西中島南方 出口1から徒歩4分駅 阪急京都本線 南方 きた東改札口(河原町方面ホーム)から徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆Osaka Metro御堂筋線 西中島南方駅より徒歩でお越しの場合出口1を出たら右折し、横断歩道を渡ったらそのまま淀川区第1195号を道なりにお進みください。1つ目の十字路を右折し道なりに進み、つきあたりを左折してください。少し進むと左手に出てくる「新大阪産業ビル」の2階に当サロンはございます。◆阪急京都本線 南方駅より徒歩でお越しの場合きた東改札口(河原町方面ホーム)を出たら右折し少し進むと左手に出てくる「新大阪産業ビル」の2階に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:16:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:16:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 土曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。