マンセイツウチリョウインアライヒガシギンザ

慢性痛治療院ARAI 東銀座

最寄駅東銀座駅 A7出口より徒歩1分
銀座一丁目駅 11番出口より徒歩4分

エリア銀座

ジャンル整体、マッサージ

東京都中央区にある慢性痛治療院ARAI 東銀座の情報です。（◆東京メトロ日比谷線東銀座駅より徒歩でお越しの場合A7出口を出て70mほど進んだ先、右手1Fに「ファミリーマート銀座三丁目店」が入るビルに当店がございます。◆東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅より徒歩でお越しの場合11番出口を出て左折後、50mほど直進します。右手にフレンチレストラン「ホテルモントレ銀座」のある十字路を右折後、さらに100mほど直進した先、左手にある宝くじ売り場「大黒天宝くじ銀座センター」に沿って左折します。銀座東二丁目の交差点を横断し右折後すぐ、左手1Fに「ファミリーマート銀座三丁目店」が入るビルに当店がございます。◆都営大江戸線勝どき駅よりバスでお越しの場合バス停「勝どき駅前」から「東京駅丸の内南口方面」のバスに乗車します。「築地」で下車していただき、角にある大きな横断歩道を渡ります。横断歩道を背に左に直進します。「歌舞伎座」を右手に進み「PRONTO」がある角を右折します。しばらく直進していただくと右手に1Fに「ファミリーマート銀座三丁目店」が入るビルに当店がございます。※建物名と部屋番号等の詳細につきましては、ご予約後に別途メールにてご案内をさせていただきます。）

3駅利用可の好アクセス♪入念な身体チェックと丁寧なカウンセリングで原因を追求し、施術&手厚いセルフケアアドバイスで根本から改善を目指して徹底サポート◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:08:00〜13:00 最終受付 12:00, 月曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:30, 火曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:30, 水曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:30, 木曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:30, 金曜日:13:00〜22:00 最終受付 20:30, 土曜日:08:00〜20:30 最終受付 19:30, 祝日:08:00〜13:00 最終受付 12:00

基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-19
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ日比谷線東銀座駅より徒歩でお越しの場合A7出口を出て70mほど進んだ先、右手1Fに「ファミリーマート銀座三丁目店」が入るビルに当店がございます。◆東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅より徒歩でお越しの場合11番出口を出て左折後、50mほど直進します。右手にフレンチレストラン「ホテルモントレ銀座」のある十字路を右折後、さらに100mほど直進した先、左手にある宝くじ売り場「大黒天宝くじ銀座センター」に沿って左折します。銀座東二丁目の交差点を横断し右折後すぐ、左手1Fに「ファミリーマート銀座三丁目店」が入るビルに当店がございます。◆都営大江戸線勝どき駅よりバスでお越しの場合バス停「勝どき駅前」から「東京駅丸の内南口方面」のバスに乗車します。「築地」で下車していただき、角にある大きな横断歩道を渡ります。横断歩道を背に左に直進します。「歌舞伎座」を右手に進み「PRONTO」がある角を右折します。しばらく直進していただくと右手に1Fに「ファミリーマート銀座三丁目店」が入るビルに当店がございます。※建物名と部屋番号等の詳細につきましては、ご予約後に別途メールにてご案内をさせていただきます。
最寄駅	東京メトロ日比谷線東銀座駅 A7出口より徒歩1分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅 11番出口より徒歩4分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

知恵袋一覧