インディバサロントレス

INDIBA Salon Tres

最寄駅谷町九丁目駅 5番出口から徒歩5分
大阪上本町駅 14番出口から徒歩7分

エリア鶴橋・上本町

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府大阪市天王寺区にあるINDIBA Salon Tresの情報です。（◆Osaka Metro千日前線谷町九丁目駅より徒歩でお越しの場合地上に出ましたら、左手にセブン-イレブン天王寺生玉町店が見えますのでまっすぐ進みます。1つ目の交差点を左に曲がり、次の十字路を右に曲がります。道なりにまっすぐ進みますと左手にMARIS上汐の建物が見えます。901号室が当サロンでございます。◆近鉄難波線大阪上本町駅より徒歩でお越しの場合駅を背にした際に、正面にサーティワンアイスクリーム上本町店とローソンうえほんまちハイハイタウン店が見えますのでその間の道をまっすぐ進みます。右手にセブンイレブン大阪上汐3丁目店が見えますので次の十字路を左に曲がります。道なりにまっすぐ進みますと左手に当サロンがございます。MARIS上汐901号室が当サロンでございます。）

お疲れケアからボディメイクまで幅広く対応できるインディバが人気♪エイジングケアにもおすすめ!谷町九丁目駅から徒歩5分のエステサロン☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐3-5-15 MARIS上汐901
電話番号	0066-98035-0647582
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆Osaka Metro千日前線谷町九丁目駅より徒歩でお越しの場合地上に出ましたら、左手にセブン-イレブン天王寺生玉町店が見えますのでまっすぐ進みます。1つ目の交差点を左に曲がり、次の十字路を右に曲がります。道なりにまっすぐ進みますと左手にMARIS上汐の建物が見えます。901号室が当サロンでございます。◆近鉄難波線大阪上本町駅より徒歩でお越しの場合駅を背にした際に、正面にサーティワンアイスクリーム上本町店とローソンうえほんまちハイハイタウン店が見えますのでその間の道をまっすぐ進みます。右手にセブンイレブン大阪上汐3丁目店が見えますので次の十字路を左に曲がります。道なりにまっすぐ進みますと左手に当サロンがございます。MARIS上汐901号室が当サロンでございます。
最寄駅	Osaka Metro千日前線谷町九丁目駅 5番出口から徒歩5分近鉄難波線大阪上本町駅 14番出口から徒歩7分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。

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