アルディナ ギョエン

アルディナ 御苑

最寄駅 新宿御苑前駅 2番より徒歩3分
新宿三丁目駅 C8より徒歩7分
エリア 新宿
ジャンル 整体、マッサージ
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

東京都新宿区にあるアルディナ 御苑の情報です。(◆東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線 新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。)

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電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

 齋藤

 齋藤

営業時間

日曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿1-30-9 第14ビル2F
電話番号 0066-98035-0636582
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線 新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。
最寄駅 東京メトロ丸ノ内線  新宿御苑前駅 2番より徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線  新宿三丁目駅 C8より徒歩7分
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localplace体験談

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

localplace知恵袋

  • Qマッサージは肩こりに効果的ですか?

    Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

  • Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか?

    A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

  • Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

    A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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