トータルコンディショニングスペースレーヴ

最寄駅高知駅南口より車で9分
梅の辻駅出口より車で3分

エリア高知市

ジャンル整体、マッサージ

高知県高知市にあるトータルコンディショニングスペースレーヴの情報です。（◆JR土讃線高知駅より車でお越しの場合ロータリーを抜けしばらく直進します。「潮江橋」を渡り、右手に「餃子香月梅ノ辻店」がある角を右折してしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。◆桟橋線梅の辻駅より車でお越しの場合「餃子香月梅ノ辻店」と「ふたごやクリーニング梅ノ辻店」の間をしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。）

ライフパフォーマンスやスポーツパフォーマンスを高めたい方に◎歪みの原因となる箇所はもちろん!その方に合ったアプローチで全身を隈なくケアします。

メッセージ

お気軽にご相談ください健康で心豊かな生活を送れるようお手伝いさせていただきます。時間をかけてヒアリングを行い身体の不調の原因を探っていきます。身体のメンテナンスをし、いつまでも『イキイキ」『ワクワク』した生活を送れるようサポートさせていただきます。一緒に理想の自分に近づきましょう。

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	火曜日, 木曜日
住所	〒780-8028 高知県高知市北高見町153‐1
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR土讃線高知駅より車でお越しの場合ロータリーを抜けしばらく直進します。「潮江橋」を渡り、右手に「餃子香月梅ノ辻店」がある角を右折してしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。◆桟橋線梅の辻駅より車でお越しの場合「餃子香月梅ノ辻店」と「ふたごやクリーニング梅ノ辻店」の間をしばらく道なりに進みます。右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。右手に当店がございます。
最寄駅	JR土讃線高知駅南口より車で9分桟橋線梅の辻駅出口より車で3分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。