結果にとことんこだわったオーダーメイドのボディメイク☆マシン×手技×セルフケアアドバイスなど多方向からのアプローチで目標達成をサポート☆
日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30
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| 店名 | BODY MAKE SALON Lapin. |
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| 住所 | 北海道札幌市手稲区手稲本町三条4-3-33 コンベックス手稲ビル202号室 |
| アクセス | ◆JR函館本線(小樽～旭川) 手稲駅より徒歩でお越しの場合南口を出てロータリーを抜けしばらく直進します。「手稲本町2-4」の交差点を右折していただき直進していただくと左手に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 火曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A はい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。