ドライヘッドスパで目の疲れ、頭のダルさをリフレッシュ!ぐっすり眠れないとお悩みの方にもおすすめ♪お子さま連れでも気軽に通えるサロンです!
日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜16:00 最終受付 15:00, 火曜日:10:00〜16:00 最終受付 15:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜16:00 最終受付 15:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜16:00 最終受付 15:00
日曜日, 水曜日
| 店名 | makana. |
|---|---|
| 住所 | 岐阜県大垣市浅草1-375-8 |
| アクセス | ◆JR東海道本線(岐阜～美濃赤坂・米原) 大垣駅よりバスでお越しの場合大垣駅南口より、輪之内文化会館行きのバスに乗ります。南浅草のバス停を降りて、進行方向とは逆に進みます。1つ目の浅草3の信号を右折します。2つ目の十字路を左折し、1つ目の道を右折します。2つ目の建物・右手に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜16:00 最終受付 15:00, 火曜日:10:00〜16:00 最終受付 15:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜16:00 最終受付 15:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜16:00 最終受付 15:00 |
| 定休日 | 日曜日, 水曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。