【ダイエット整体】やカッサを使った【ハンケア ボディ】で身体に溜まった老廃物をリセット◎健康美弾ける美ボディ&小顔に導くメニューがラインナップ☆
日曜日:休業日, 月曜日:休業日, 火曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:12:30〜21:00 最終受付 19:30
日曜日, 月曜日
| 店名 | マーメイド・アクアマリン |
|---|---|
| 住所 | 静岡県沼津市大手町5-8-8 中川ビル3F |
| アクセス | ◆JR東海道本線(熱海～浜松) 沼津駅より徒歩でお越しの場合南口を出たら右折し反時計回りにロータリー沿いをお進みください。「イーラde」前を越えて「外堀通り」沿いに出たら右折し、その先左手に出てくる横断歩道を渡って「沼津仲見世商店街」を道なりにお進みください。しばらく進むと右手に「てまり 大手町仲見世店」が出てまいりますのですぐの十字路を右折し少し進むと、右手に出てくる「中川ビル」3階に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:休業日, 火曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:12:30〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:12:30〜21:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | 日曜日, 月曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。