カラダノメンテナンスリセット

体のメンテナンス Reset

最寄駅八幡駅 1番出口から徒歩7分

エリア浜松市

ジャンル美容、サロン（その他）

静岡県浜松市中央区にある体のメンテナンス Resetの情報です。（◆遠州鉄道鉄道線八幡駅より徒歩でお越しの場合八幡駅1番出口を出て、階段を下りて進行方向に進みます。1つ目の信号を右折し、飯尾皮膚科医院さんを越えて十字路を左折します。大崎屋さんを越えて、右手に当サロンはございます。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ココロとカラダのお悩み全般ご相談にのります。何かお役に立てることがあります!「腰が悪いから腰をやる」「○○が原因だから仕方ないと病院で言われた」そんな凝り固まった頭を柔軟にし、いろんな角度からアプローチできるよう、常識を疑うことを常に意識しています。理論も大事だが、結果がすべて。とにかく楽になれば良い。ココロとカラダのお悩み全般、ご相談にのります。きっと何かお役に立てることが見つかると思います。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/04/01 01:24

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 月曜日, 祝日
住所	〒430-0941 静岡県浜松市中央区山下町96-2
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆遠州鉄道鉄道線八幡駅より徒歩でお越しの場合八幡駅1番出口を出て、階段を下りて進行方向に進みます。1つ目の信号を右折し、飯尾皮膚科医院さんを越えて十字路を左折します。大崎屋さんを越えて、右手に当サロンはございます。
最寄駅	遠州鉄道鉄道線八幡駅 1番出口から徒歩7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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