日曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜00:00 最終受付 20:00
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店名 | Relaxation Room 癒梨-yuna- |
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住所 | 福岡県北九州市小倉北区下富野5-1-34 |
最寄駅 |
JR日田彦山線 小倉 南口より車で15分駅 |
アクセス | ◆JR各線 小倉駅より車でお越しの場合南口を出てロータリーを抜け左方向に直進します。「京町四丁目」の交差点を右折し直進します。左手に「福岡銀行」がある角を左折し、しばらく道なりに進みます。左手に「焼き鳥大鳳」がある角を右折し、直進します。「北九州高速4号線」の高架下を通り1つ目を左折すると右手に当サロンがございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 月曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜00:00 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜00:00 最終受付 20:00 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。