原因不明の体調不良や日々のストレスから解放されたい方に◎頭と身体の調整機能に着目した施術で、心と身体を緊張から解き放つ至高の癒し体験をご提供!
日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 18:30, 水曜日:休業日, 木曜日:休業日, 金曜日:13:00〜21:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 18:30
日曜日, 水曜日, 木曜日
| 店名 | 調律サロン deela |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市上京区夷川町381-1 ブローニュ府庁前104 |
| 最寄駅 |
京都市営地下鉄烏丸線 丸太町 2番出口から徒歩7分駅 |
| アクセス | ◆京都市営地下鉄烏丸線 丸太町駅より徒歩でお越しの場合丸太町駅2番出口を出て、右手に進むと交差点にマクドナルドがあります。マクドナルドを右手に右折し、しばらく道なりに進みます。中央信用金庫府庁前支店府庁前西派出所の十字路を右折しまっすぐ進むと左手に黒い外観の建物が見えてきます。当店はその建物内になります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 18:30, 水曜日:休業日, 木曜日:休業日, 金曜日:13:00〜21:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 18:30 |
| 定休日 | 日曜日, 水曜日, 木曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。