トキワサロン

ときわサロン

エリア笛吹・石和温泉

ジャンル整体、マッサージ

山梨県笛吹市にあるときわサロンの情報です。（◆JR中央本線(東京～塩尻) 石和温泉駅より車でお越しの場合石和温泉駅南口側ロータリー正面の道を真っ直ぐ進みます。《石和橋西》交差点を左折し、しばらく道なりに進みます。《成田》交差点を右折し、突き当りを左折し藤垈石和線に入ります。《八代南》交差点を左折し、県道34号を道なりに進んでいくと右手側にピアノ教室の看板が見えてきます。ピアノ教室の看板のすぐの細道を右折で入っていき、2件目の一軒家が当サロンです。）

ハーブ・野草蒸しが人気の女性専用サロン!たっぷり汗をかいて心身ともにリフレッシュ♪ハーブリーディングによる心身の状態チェックも◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:10:00〜14:30 最終受付 13:00, 火曜日:10:00〜14:30 最終受付 13:00, 水曜日:10:00〜14:30 最終受付 13:00, 木曜日:10:00〜14:30 最終受付 13:00, 金曜日:10:00〜14:30 最終受付 13:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30

基本情報

住所	〒406-0821 山梨県笛吹市八代町北1210-1
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR中央本線(東京～塩尻) 石和温泉駅より車でお越しの場合石和温泉駅南口側ロータリー正面の道を真っ直ぐ進みます。《石和橋西》交差点を左折し、しばらく道なりに進みます。《成田》交差点を右折し、突き当りを左折し藤垈石和線に入ります。《八代南》交差点を左折し、県道34号を道なりに進んでいくと右手側にピアノ教室の看板が見えてきます。ピアノ教室の看板のすぐの細道を右折で入っていき、2件目の一軒家が当サロンです。

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

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