ストレッチアンドストレングスオクサワジユウガオカ

STRETCH&STRENGTH【奥沢/自由が丘】

最寄駅奥沢駅日吉方面より徒歩7分
自由が丘駅南口より徒歩16分

エリア自由が丘

ジャンル整体、マッサージ

東京都世田谷区にあるSTRETCH&STRENGTH【奥沢/自由が丘】の情報です。（◆東急目黒線奥沢駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左に進み、1つ目の交差点を右折してその先のY字路を左に進みます。右手に道祖神のお地蔵様が見えますので、その交差点を左斜め前に進みます。左手に「ARK HOUSE 自由が丘」の表示が見えますのでインターホンで、201をお呼び出しください。◆東急各線自由が丘駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左に進み、突き当りを右折して道なりにまっすぐ進みます。左手に「奥沢駅」が見えてきますので、次の交差点を左折します。1つ目の交差点を右折し、その先のY字路を左に進みます。右手に道祖神のお地蔵様が見えますので、その交差点を左斜め前に進みます。左手に「ARK HOUSE 自由が丘」の表示が見えますのでインターホンで、201をお呼び出しください。◆東急各線田園調布駅より徒歩でお越しの場合駅を背にまっすぐ進み、突き当りを左折します。1つ目のT字路を右に曲がり道なりに進みます。「東玉川」の信号がある交差点で「ピザハット」方向へ進みます。左手に「世田谷区立奥沢小学校」が見えますので、その先の交差点を左に曲がります。道なりに進み、左手に道祖神のお地蔵様が見えますので、その交差点を右方向に進みます。左手に「ARK HOUSE 自由が丘」の表示が見えますのでインターホンで、201をお呼び出しください。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

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営業時間

日曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:30〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢1-25-4 ARK HOUSE 自由が丘201
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急目黒線奥沢駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左に進み、1つ目の交差点を右折してその先のY字路を左に進みます。右手に道祖神のお地蔵様が見えますので、その交差点を左斜め前に進みます。左手に「ARK HOUSE 自由が丘」の表示が見えますのでインターホンで、201をお呼び出しください。◆東急各線自由が丘駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左に進み、突き当りを右折して道なりにまっすぐ進みます。左手に「奥沢駅」が見えてきますので、次の交差点を左折します。1つ目の交差点を右折し、その先のY字路を左に進みます。右手に道祖神のお地蔵様が見えますので、その交差点を左斜め前に進みます。左手に「ARK HOUSE 自由が丘」の表示が見えますのでインターホンで、201をお呼び出しください。◆東急各線田園調布駅より徒歩でお越しの場合駅を背にまっすぐ進み、突き当りを左折します。1つ目のT字路を右に曲がり道なりに進みます。「東玉川」の信号がある交差点で「ピザハット」方向へ進みます。左手に「世田谷区立奥沢小学校」が見えますので、その先の交差点を左に曲がります。道なりに進み、左手に道祖神のお地蔵様が見えますので、その交差点を右方向に進みます。左手に「ARK HOUSE 自由が丘」の表示が見えますのでインターホンで、201をお呼び出しください。
最寄駅	東急目黒線奥沢駅日吉方面より徒歩7分東急大井町線自由が丘駅南口より徒歩16分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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