慢性的な首・肩・腰の違和感に◎ダイエットに◎お身体に合わせたパーソナルプラクティス×筋膜リリースで、健やかな身体を目指しましょう♪
日曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:09:00〜18:00 最終受付 17:00
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| 店名 | HIKARI fitness |
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| 住所 | 京都府京都市中京区町頭町112 菊三ビルディング1階 |
| 最寄駅 |
京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池 出口6より徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅より徒歩でお越しの場合出口6を出たら右折し、「烏丸三条」の信号を右折してください。しばらく進むとファミリーマートが出てくるのでその角を右折してください。すぐ左手に出てくる「菊三ビルディング」の1階、建物入口入って正面の部屋が当サロンです。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 17:00, 祝日:09:00〜18:00 最終受付 17:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。