パーソナルジムキースタイルフィットネス

最寄駅発寒南駅 1番出口より徒歩12分

エリア札幌市西区

ジャンル整体、マッサージ

北海道札幌市西区にあるパーソナルジムキースタイルフィットネスの情報です。（◆駐車場あり◎地下鉄発寒南駅から車で3分、JR発寒中央駅から車で3分◆札幌市営地下鉄東西線発寒南駅より徒歩でお越しの場合発寒南駅1番出口から北東方向に新琴似通を道なりにお進みください。【ファミリーマート札幌発寒3条店】を左手に見ながら通過しすぐの角を左折してください。約200m先を左折し、さらに約200m先の【佐野重機】を右折してください。約50m先を左折し、右から3番目の黒い建物が当店になります。◆JR函館本線(小樽～旭川) 発寒中央駅より徒歩でお越しの場合発寒中央駅南口を出たら右折し、すぐの横断歩道を左折して渡ってぎんなん通りを道なりにお進みください。【ケーオー産業㈱札幌営業所】を右折し、発寒6-4・5-4の信号を渡りしばらく進むと、【スワンデンタルクリニック】が左手に出てきますのでそちらを左折してください。【発寒墓地】を通過し2本目の角を右折し、右から4番目の黒い建物が当店になります。）

3,300円であなたの最適なダイエットの全てが分かる!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

丁寧なカウンセリングとオーダーメイドプランで、健康的に理想の体型を実現!始めるなら今!ダイエット&姿勢調整で理想の体型を手に入れましょう。現役アスリートの私が、あなたの目標達成を全力でサポートします。丁寧なカウンセリングを通じて、あなたのライフスタイルや体質に合わせた最適なプランを提供します。無理なく続けられるトレーニングメニューと栄養アドバイスで、健康的に美しいボディを目指しましょう。忙しい方でも効率的に結果を出せるようサポートしますので、ぜひお気軽にご相談ください。キースタイルフィットネスで、一緒に新しい自分を発見しましょう!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:08:00〜22:00 最終受付 22:00, 火曜日:08:00〜22:00 最終受付 22:00, 水曜日:08:00〜22:00 最終受付 22:00, 木曜日:08:00〜22:00 最終受付 22:00, 金曜日:08:00〜22:00 最終受付 22:00, 土曜日:08:00〜22:00 最終受付 22:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒063-0825 北海道札幌市西区発寒五条6-2-20
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆駐車場あり◎地下鉄発寒南駅から車で3分、JR発寒中央駅から車で3分◆札幌市営地下鉄東西線発寒南駅より徒歩でお越しの場合発寒南駅1番出口から北東方向に新琴似通を道なりにお進みください。【ファミリーマート札幌発寒3条店】を左手に見ながら通過しすぐの角を左折してください。約200m先を左折し、さらに約200m先の【佐野重機】を右折してください。約50m先を左折し、右から3番目の黒い建物が当店になります。◆JR函館本線(小樽～旭川) 発寒中央駅より徒歩でお越しの場合発寒中央駅南口を出たら右折し、すぐの横断歩道を左折して渡ってぎんなん通りを道なりにお進みください。【ケーオー産業㈱札幌営業所】を右折し、発寒6-4・5-4の信号を渡りしばらく進むと、【スワンデンタルクリニック】が左手に出てきますのでそちらを左折してください。【発寒墓地】を通過し2本目の角を右折し、右から4番目の黒い建物が当店になります。
最寄駅	札幌市営地下鉄東西線発寒南駅 1番出口より徒歩12分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。