リラクゼーションサロンシーアンドエム

リラクゼーションサロン C&M

エリア東美作

ジャンル整体、マッサージ

岡山県美作市にあるリラクゼーションサロン C&Mの情報です。（◆JR姫新線林野駅より車でお越しの場合駅を背に道なりに進み、突き当りを右折します。踏切を越えた次の交差線を右折し進みます。右手にヤマト運輸美作営業所が見えますので、手前のT字路を右折します。豊楢大橋を渡り、突き当りを左折し1.3㎞程進みます。信号を越え5つ目の交差点を右折します。1つ目のT字路を左折し、次の交差点を右折します。道なりに進みますと左手に当サロンがございます。◆JR姫新線楢原駅より車でお越しの場合駅を背に左に進みます。中国自動車道を越えて道なりに進みますと右手に亀ヶ市池ビオトープ公園が見えますので、その先の2つ目の交差点を右折します。3つ目の5字路を右折しますと右手に当サロンがございます。）

20種類から選べるアロマの香り×至福のリンパケアで疲れを癒す【アロマトリートメント】や【ヘッドマッサージ】で、仕事や家事のお疲れをリセット♪よもぎ蒸しやハーブ蒸しも体験出来ます!

メッセージ

こじんまりとしたサロンですが、お気軽にご来店ください自宅の2階一室をサロンにしております。プライベート空間を通ってのサロンです、ご了承ください。自宅で猫を飼っております。サロンに入ることはございませんが、アレルギーがある方はご注意ください。

営業時間

日曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜19:45 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜19:45 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒707-0021 岡山県美作市楢原中555-8
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR姫新線林野駅より車でお越しの場合駅を背に道なりに進み、突き当りを右折します。踏切を越えた次の交差線を右折し進みます。右手にヤマト運輸美作営業所が見えますので、手前のT字路を右折します。豊楢大橋を渡り、突き当りを左折し1.3㎞程進みます。信号を越え5つ目の交差点を右折します。1つ目のT字路を左折し、次の交差点を右折します。道なりに進みますと左手に当サロンがございます。◆JR姫新線楢原駅より車でお越しの場合駅を背に左に進みます。中国自動車道を越えて道なりに進みますと右手に亀ヶ市池ビオトープ公園が見えますので、その先の2つ目の交差点を右折します。3つ目の5字路を右折しますと右手に当サロンがございます。

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

知恵袋一覧