ハハノテ

ははのて

最寄駅 不二越駅 出入口から徒歩3分
エリア 富山市
ジャンル 整体、マッサージ

富山県富山市にあるははのての情報です。(◆富山地鉄不二越・上滝線 不二越駅より徒歩でお越しの場合駅を出て道路を左手に直進します。左手に見える1つ目の横断歩道を「ローソン」側に渡り右方向に進みます。そのまま進んでいただくと左手に当店がございます。)

経験豊富な女性スタッフがマンツーマンで対応。心も身体も軽やかな毎日を過ごせるように、丁寧に施術いたします。駅チカ&完全個室で通いやすい◎

メッセージ

 谷井 紘子

 谷井 紘子

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 火曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 水曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 木曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 金曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 土曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日 日曜日, 祝日
住所 〒930-0966
富山県富山市石金1-12-27
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆富山地鉄不二越・上滝線 不二越駅より徒歩でお越しの場合駅を出て道路を左手に直進します。左手に見える1つ目の横断歩道を「ローソン」側に渡り右方向に進みます。そのまま進んでいただくと左手に当店がございます。
最寄駅 富山地鉄不二越・上滝線  不二越駅 出入口から徒歩3分
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localplace体験談

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

localplace知恵袋

  • Qマッサージはストレス解消に効果的ですか?

    Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。

  • Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか?

    A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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