スミレセイコツイン

すみれ整骨院

最寄駅茶山・京都芸術大学駅出町柳方面出口から徒歩13分

エリア一乗寺・修学院

ジャンル整体、マッサージ

京都府京都市左京区にあるすみれ整骨院の情報です。（◆叡山電鉄叡山本線茶山・京都芸術大学駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左折し道なりにまっすぐ進みます。左手に歯科医院「佐野歯科医院」が見えますのでその手前の交差点を右折します。右手に西伊織橋が見えますので、その交差点を左折します。道なりにまっすぐ進み、突き当りの信号を右折しますと左手に当サロンがございます。◆バスでお越しの場合京都市営バス [5]に乗車し、上終町・瓜生山学園京都芸術大学前でおります。右手にすき家北白川店に沿ってまっすぐ進みますと左手に当サロンがございます。）

身体の土台「距骨」を整える【距骨もみほぐし】で不調知らずの美姿勢に♪O脚・X脚・冷えなどのお悩みに◎施術歴11年以上の国家資格保有者による本格施術☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にご来店ください施術後のセルフケアの方法などアドバイスさせていただいております。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:08:30〜20:00 最終受付 20:00, 火曜日:08:30〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:08:30〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:08:30〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:08:30〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:08:30〜15:00 最終受付 15:00, 祝日:08:30〜20:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒606-8252 京都府京都市左京区北白川上終町23 TD北白川1階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆叡山電鉄叡山本線茶山・京都芸術大学駅より徒歩でお越しの場合駅を背に左折し道なりにまっすぐ進みます。左手に歯科医院「佐野歯科医院」が見えますのでその手前の交差点を右折します。右手に西伊織橋が見えますので、その交差点を左折します。道なりにまっすぐ進み、突き当りの信号を右折しますと左手に当サロンがございます。◆バスでお越しの場合京都市営バス [5]に乗車し、上終町・瓜生山学園京都芸術大学前でおります。右手にすき家北白川店に沿ってまっすぐ進みますと左手に当サロンがございます。
最寄駅	叡山電鉄叡山本線茶山・京都芸術大学駅出町柳方面出口から徒歩13分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧