サハスラーラ

Sahasrara

最寄駅 千曲駅 出口より車で6分
エリア 千曲・坂城
ジャンル リラクゼーション

長野県千曲市にあるSahasraraの情報です。(◆しなの鉄道線 千曲駅より車でお越しの場合出口を出て右方向に進みます。1つ目の角を右折して直進し、1つ目の信号を右折してさらに直進します。左手に見える「社会福祉法人しあわせ」という建物を過ぎた先を左折し、さらに直進します。突き当りを右折し、道なりに進みます。右手に「小船山花き集荷所」のバス停が見えるので、手前を左折します。2本目を右折してそのまま進んだ先、右手に当店がございます。)

年齢を重ねるほど、美しく整う身体へ。 アーユルヴェーダのオイルケアで体を整え、ボディークリーニングでより軽やかに。

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

 松林 恵理香

 松林 恵理香

肌のトラブルからアーユルヴェーダを知り、ヨガ・リフレクソロジー・エステサロンに勤務したのちアーユルヴェーダを再び学び始めました。アーユルヴェーダの若返りという分野に魅力を感じ、アビヤンガといわれるオイルトリートメントではため込まないお身体へ、ボディークリーニングという筋膜リリース(アーユルヴェーダの分野ではありませんが)ではいつまでも無理せずに、軽やかに動ける体づくりをしていただくことで若返りを実現していただきたいと思っております。

もっと読む

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/10/15 01:27

営業時間

日曜日:09:30〜22:00 最終受付 18:00, 月曜日:09:30〜18:30 最終受付 14:30, 火曜日:休業日, 水曜日:09:30〜18:30 最終受付 14:30, 木曜日:09:30〜18:30 最終受付 14:30, 金曜日:09:30〜22:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:30〜22:00 最終受付 18:00, 祝日:09:30〜22:00 最終受付 18:00

基本情報

定休日 火曜日
住所 〒389-0801
長野県千曲市小船山156-1
クレジットカード 利用不可
アクセス ◆しなの鉄道線 千曲駅より車でお越しの場合出口を出て右方向に進みます。1つ目の角を右折して直進し、1つ目の信号を右折してさらに直進します。左手に見える「社会福祉法人しあわせ」という建物を過ぎた先を左折し、さらに直進します。突き当りを右折し、道なりに進みます。右手に「小船山花き集荷所」のバス停が見えるので、手前を左折します。2本目を右折してそのまま進んだ先、右手に当店がございます。
最寄駅 しなの鉄道線  千曲駅 出口より車で6分
アクセスをみる

localplace体験談

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • 骨盤ストレッチ体験

    先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

localplace知恵袋

  • Qマッサージは肌の血行を改善しますか?

    Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。

  • Q結婚式前に通うエステ店の選び方を教えて

    A結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。

  • Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか?

    Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

周辺にある店舗

最近見た店舗