フジミノライフリハアンドトレーニングセンター

ふじみ野ライフリハ&トレーニングセンター

最寄駅ふじみ野駅東口より徒歩2分

エリア富士見・志木周辺

ジャンル整体、マッサージ

埼玉県富士見市にあるふじみ野ライフリハ&トレーニングセンターの情報です。（◆東武東上線ふじみ野駅より徒歩でお越しの場合東口を出て駅を左手にし、左方向に進みます。突き当りを右折して直進し、さらに突き当りを右折してそのまま進んでください。1階に「沖縄料理イチャリバ」という飲食店が入っている建物が左手に見えてきますのでそちらの403号室が当店です。）

専門機関での勤務経験有◎他店では変わらなかった方大歓迎☆長年の肩・首・腰・膝などの不調も、スポーツ後の身体のケアもお任せください!

メッセージ

今まで変わらなかった不調や辛さ、身体の悩みなどお気軽にご相談ください。当店は専門機関やプロアスリートサポートなど経験豊富なスタッフが、身体のお悩みについて施術だけでなく、動きや運動指導を行ってより良い状態へ導くお手伝いをさせていただきます!一緒に辛い不調や身体の悩みを解消に導き、ハッピーな日々を送りましょう!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:00〜15:30 最終受付 14:30, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒354-0036 埼玉県富士見市ふじみ野東1-21-1 ラ・ガールふじみ野403
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東武東上線ふじみ野駅より徒歩でお越しの場合東口を出て駅を左手にし、左方向に進みます。突き当りを右折して直進し、さらに突き当りを右折してそのまま進んでください。1階に「沖縄料理イチャリバ」という飲食店が入っている建物が左手に見えてきますのでそちらの403号室が当店です。
最寄駅	東武東上線ふじみ野駅東口より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。