ヨシオカシンキュウセイコツイン

よしおか鍼灸整骨院

最寄駅群馬総社駅出口より車で4分

エリア渋川・伊香保・赤城

ジャンル整体、マッサージ

群馬県北群馬郡吉岡町にあるよしおか鍼灸整骨院の情報です。（◆JR上越線群馬総社駅より車でお越しの場合駅を背に右方向に進み、右手に立石公民館が見えましたらその先の十字路を右折します。踏切を渡って道なりをまっすぐ進み、高井町一丁目の信号を右折します。道なりに進みますと左手前方にマクドナルドが見えますので、その手前の信号を左折しますと、左手に当サロンがございます。）

【国家資格保持者☆根本解決】入念なヒアリングで不調を繰り返しにくい身体作り!無理な力を込めずに歪み整える「骨格骨盤矯正」が初回4,550円☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

辛さやこわばりでお困りの方がいらっしゃれば全力でサポートします。当店では、ひとりひとりしっかり丁寧に見させていただいております。そのため、ヒアリングをしっかり行います。今までの状態や仕事、体の状態チェックまで行いますので、ご了承ください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 水曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 木曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜20:30 最終受付 20:00, 祝日:09:00〜20:30 最終受付 20:00

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒370-3602 群馬県北群馬郡吉岡町大久保928-2
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR上越線群馬総社駅より車でお越しの場合駅を背に右方向に進み、右手に立石公民館が見えましたらその先の十字路を右折します。踏切を渡って道なりをまっすぐ進み、高井町一丁目の信号を右折します。道なりに進みますと左手前方にマクドナルドが見えますので、その手前の信号を左折しますと、左手に当サロンがございます。
最寄駅	JR上越線群馬総社駅出口より車で4分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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