アオヤマビジンネリマテン

あおやまびじん練馬店

最寄駅練馬駅西口より徒歩4分
練馬駅 A2出口より徒歩7分

エリア練馬～練馬高野台・光が丘

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にあるあおやまびじん練馬店の情報です。（◆西武池袋線練馬駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら、右に進み【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合A2出口を出て右に進み、【デンマークベーカリー】の角を右折します。高架下を抜け、【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。）

経絡とリンパにアプローチする独自のハンドテクニックでボディラインを美しく、身体の内側から健康に♪巡りを促し代謝アップ、張りやセルライトを撃退へ!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

年齢に関係なく、女性が健康で美しくなれるサロンです。お一人お一人の悩みに寄り添い、解決に向けてサポートしていきます。ダイエット難民だった私が、あおやまびじんに出会い健康的に体重-13㎏の減量に成功し、リバウンドすることなく過ごしているノウハウを伝えながら、健やかな毎日を送れるよう全力でサポートします。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:13:30〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬1-9-2 パワーハウス東京303
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西武池袋線練馬駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら、右に進み【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合A2出口を出て右に進み、【デンマークベーカリー】の角を右折します。高架下を抜け、【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。
最寄駅	西武池袋線練馬駅西口より徒歩4分都営大江戸線練馬駅 A2出口より徒歩7分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。