アオヤマビジンネリマテン

あおやまびじん練馬店

最寄駅練馬駅西口より徒歩4分
練馬駅 A2出口より徒歩7分

エリア練馬～練馬高野台・光が丘

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にあるあおやまびじん練馬店の情報です。（◆西武池袋線練馬駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら、右に進み【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合A2出口を出て右に進み、【デンマークベーカリー】の角を右折します。高架下を抜け、【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。）

経絡とリンパにアプローチする独自のハンドテクニックでボディラインを美しく、身体の内側から健康に♪巡りを促し代謝アップ、張りやセルライトを撃退へ!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

年齢に関係なく、女性が健康で美しくなれるサロンです。お一人お一人の悩みに寄り添い、解決に向けてサポートしていきます。ダイエット難民だった私が、あおやまびじんに出会い健康的に体重-13㎏の減量に成功し、リバウンドすることなく過ごしているノウハウを伝えながら、健やかな毎日を送れるよう全力でサポートします。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:13:30〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬1-9-2 パワーハウス東京303
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆西武池袋線練馬駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら、右に進み【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合A2出口を出て右に進み、【デンマークベーカリー】の角を右折します。高架下を抜け、【小さなお花屋さん】の前を左折して高架沿いに進みます。【日産レンタカー】の角を右折して進み、【ねりま王子保育園】の向かいの白い3階建ての「パワーハウス東京」(歩道にある町会の掲示板が目印)303号室です。3階の窓に赤い楕円形の看板が見えます。
最寄駅	西武池袋線練馬駅西口より徒歩4分都営大江戸線練馬駅 A2出口より徒歩7分

アクセスをみる

localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。