アデルアンドアダマス

ADELE & ADAMAS

最寄駅中電前駅出口より徒歩9分

エリア中区

ジャンルリラクゼーション

広島県広島市中区にあるADELE & ADAMASの情報です。（◆広電2号線(宮島線) 八丁堀駅より徒歩でお越しの場合広島駅方面行きホーム東側の出口を出たら正面の横断歩道を右折し、中央通りを道なりに南下してください。「三川町(南)」の信号を右折し、一つ目のT字路を左折してください。少し進むと右手に出てくる「プロヴァンス富士見」の602号室に当サロンはございます。◆広電3号線中電前駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面の横断歩道を左折し、横断歩道を渡ったら左折してください。「中国電力株式会社本社」を通過してすぐの角を右折ししばらく道なりに進むと、「小町7番」の信号が出てまいりますので、こちらを通過した先のT字路を右折してください。少し進むと右手に出てくる「プロヴァンス富士見」の602号室に当サロンはございます。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/10/10 01:35

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒730-0043 広島県広島市中区富士見町6-1 プロヴァンス富士見602
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆広電2号線(宮島線) 八丁堀駅より徒歩でお越しの場合広島駅方面行きホーム東側の出口を出たら正面の横断歩道を右折し、中央通りを道なりに南下してください。「三川町(南)」の信号を右折し、一つ目のT字路を左折してください。少し進むと右手に出てくる「プロヴァンス富士見」の602号室に当サロンはございます。◆広電3号線中電前駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面の横断歩道を左折し、横断歩道を渡ったら左折してください。「中国電力株式会社本社」を通過してすぐの角を右折ししばらく道なりに進むと、「小町7番」の信号が出てまいりますので、こちらを通過した先のT字路を右折してください。少し進むと右手に出てくる「プロヴァンス富士見」の602号室に当サロンはございます。
最寄駅	広電３号線中電前駅出口より徒歩9分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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