トレーニングラボ リリーフ

トレーニングラボ ReLief

エリア 神奈川・東神奈川
ジャンル 整体、マッサージ

神奈川県横浜市神奈川区にあるトレーニングラボ ReLiefの情報です。(◆各線 横浜駅より徒歩でお越しの場合横浜駅西口ジョイナスの地下連絡を天理ビルの方へ進みます。スターバックスコーヒー斜向かいの【北8】出口から地上に出ます。正面の高速道路下の道を通り歩道橋上ったら直進し、突き当たりを左へ曲がり右手側の階段を降ります。アザレア横浜を左手側にしながら直進すると次のビルが「ソレイユ台町」で正面玄関に看板が出ております。直接305号室へお越しください。【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLief)

パーソナルジムなのに整体も受けられます!60分のストレッチ整体×トレーニング指導により身体の不調や姿勢を根本から改善◎日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーによる指導で健康な身体獲得をサポート♪

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

トレーニングラボ ReLief 代表トレーナー三田大揮

トレーニングラボ ReLief 代表トレーナー三田大揮

整体もトレーニングも目的は同じです。お身体改善致します。

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営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:08:00〜15:00 最終受付 14:00, 水曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:休業日

基本情報

定休日 日曜日, 土曜日
住所 〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町16-1 ソレイユ台町305
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆各線 横浜駅より徒歩でお越しの場合横浜駅西口ジョイナスの地下連絡を天理ビルの方へ進みます。スターバックスコーヒー斜向かいの【北8】出口から地上に出ます。正面の高速道路下の道を通り歩道橋上ったら直進し、突き当たりを左へ曲がり右手側の階段を降ります。アザレア横浜を左手側にしながら直進すると次のビルが「ソレイユ台町」で正面玄関に看板が出ております。直接305号室へお越しください。【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLief
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localplace体験談

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ!

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

localplace知恵袋

  • Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

    A1. ストレス解消効果:リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上:リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果:リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復:リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上:リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。

  • Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか?

    Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。

  • Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

    Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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