ドライヘッドスパセンモンテンニドネ

ドライヘッドスパ専門店 nidone

最寄駅池袋駅東口(中央)の37番より徒歩4分、39番より徒歩1分
池袋駅東口(中央)の37番より徒歩4分、39番より徒歩1分

エリア池袋

ジャンルリラクゼーション

東京都豊島区にあるドライヘッドスパ専門店 nidoneの情報です。（◆JR各線/東京メトロ各線/西武池袋線/東武東上線池袋駅より徒歩でお越しの場合明治通りを【ドン・キホーテ】側へ向かって横断歩道を渡り右折し西武方面へ。一つ目の信号を渡り【大黒屋】を左折します。正面突き当たりに【南池袋公園】がありますので、公園入口の看板が見えたら右折します。右手に【Rourel by ailis】という美容室があり、同じビル3Fが当店です。階段を上がりインターフォンを押してお待ちください。(地下通路ご利用の方39番出口を出て右折をするとスムーズです。 )【ドライヘッドスパ/施術・ケア・もみほぐし・トリートメント/眼の疲れ/肩の疲れ・はり/ヘッドスパ/リンパ/頭の重み・ズキズキ/リカバリー/ヘッドスパ専門店/ドライヘッドスパ】）

眠るように整う時間。“自然に還る”ヘッドスパ体験をnidoneで【ドライヘッドスパ/施術・ケア・もみほぐし】

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

心地の良い温かな手で快適に過ごすお手伝いをします。美容室でもお仕事をしております!日々楽しい事を活力に過ごしています!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/11/14 01:14

営業時間

日曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 土曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:45, 祝日:11:00〜22:00 最終受付 20:45

基本情報

住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線/東京メトロ各線/西武池袋線/東武東上線池袋駅より徒歩でお越しの場合明治通りを【ドン・キホーテ】側へ向かって横断歩道を渡り右折し西武方面へ。一つ目の信号を渡り【大黒屋】を左折します。正面突き当たりに【南池袋公園】がありますので、公園入口の看板が見えたら右折します。右手に【Rourel by ailis】という美容室があり、同じビル3Fが当店です。階段を上がりインターフォンを押してお待ちください。(地下通路ご利用の方39番出口を出て右折をするとスムーズです。 )【ドライヘッドスパ/施術・ケア・もみほぐし・トリートメント/眼の疲れ/肩の疲れ・はり/ヘッドスパ/リンパ/頭の重み・ズキズキ/リカバリー/ヘッドスパ専門店/ドライヘッドスパ】
最寄駅	JR山手線池袋駅東口(中央)の37番より徒歩4分、39番より徒歩1分 JR埼京線池袋駅東口(中央)の37番より徒歩4分、39番より徒歩1分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。