エンジュドウセイタイイン

延寿堂整体院

最寄駅阿佐ケ谷駅北口より徒歩2分

エリア阿佐ヶ谷

ジャンル美容、サロン（その他）

東京都杉並区にある延寿堂整体院の情報です。（◆JR中央・総武線阿佐ケ谷駅より徒歩でお越しの場合北口を出て「BURGER KING」のある方向に進みます。突き当りを右に進み「天丼てんや」の右側の道を直進します。そのまま進んでいただくと左手に「大坂やビル」があり、そちらの4階に当店がございます。）

肩のハリ・腰の疲れ、健康診断の数値改善まで健康管理の窓口としてあなたの身体をサポート

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

国家資格者が24年、一人ひとりのお悩みに責任を持って対応します。2003年の開院以来、地域の皆さまの健康づくりをサポートしてきました。国家資格(柔道整復師)・健康管理士・加圧トレーナーとして、肩のハリ・腰の疲れ・首の違和感・膝のつらさなどのお身体のお悩みから、ダイエットや健康づくりまで幅広く対応しています。施術だけではなく、生活習慣や運動指導も含め、お一人おひとりの身体の状態に合わせた改善プランをご提案しています。「どこへ行っても変わらなかった」「もう年齢だから仕方ない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/10/10 01:16

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:30, 木曜日:12:00〜19:30 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜19:30 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜16:30 最終受付 16:30, 祝日:10:00〜16:30 最終受付 16:30

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-14-5 大坂やビル4F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央・総武線阿佐ケ谷駅より徒歩でお越しの場合北口を出て「BURGER KING」のある方向に進みます。突き当りを右に進み「天丼てんや」の右側の道を直進します。そのまま進んでいただくと左手に「大坂やビル」があり、そちらの4階に当店がございます。
最寄駅	JR中央・総武線阿佐ケ谷駅北口より徒歩2分

アクセスをみる

localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

知恵袋一覧