セイタイドコロミヤハラゴルフアンドウェルネス

【整体処】宮原ゴルフ&ウェルネス

最寄駅志村三丁目駅出口より徒歩14分

エリア赤塚・成増

ジャンル整体、マッサージ

東京都板橋区にある【整体処】宮原ゴルフ&ウェルネスの情報です。（◆都営三田線志村三丁目駅より徒歩でお越しの場合駅改札出口をでて西側より右手に進みます。クリーニング店を通り過ぎてすぐに右手に公園がございます。2つの広場の間の道に右折し、道なりに進みます。突き当りを右折ししばらく直進。環八通りにでたら横断歩道を渡って左折し、しばらく道なりに進みます。タイヤ館の角を右折してすぐ左手に当店がございます。）

お客さまひとりひとりのベストな体の状態へ♪思いたったらすぐに行動に移せる動ける身体を手に入れよう♪数ミリ単位で細かく調整する調整技術!プロアスリートとして活動してきたからこそ行える技術です☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:休業日, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:休業日, 土曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:30〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	月曜日, 火曜日, 金曜日
住所	〒174-0044 東京都板橋区相生町19 中台ゴルフセンター内
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆都営三田線志村三丁目駅より徒歩でお越しの場合駅改札出口をでて西側より右手に進みます。クリーニング店を通り過ぎてすぐに右手に公園がございます。2つの広場の間の道に右折し、道なりに進みます。突き当りを右折ししばらく直進。環八通りにでたら横断歩道を渡って左折し、しばらく道なりに進みます。タイヤ館の角を右折してすぐ左手に当店がございます。
最寄駅	都営三田線志村三丁目駅出口より徒歩14分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

知恵袋一覧